Mental Talk #1
(Des)equilíbrios em Saúde Mental
Este Mental Talk pretende informar sobre os fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença mental e de como podemos prevenir os fatores de risco e potenciar os fatores protectores.
Este debate é dirigido a todas as pessoas interessadas em melhorar o futuro da sua saúde mental, priorizando as estratégias de prevenção. Ao reconhecer a importância do combate ao estigma e a necessidade de promover comunidades mais compassivas e resilientes, este debate visa abrir caminho para uma mudança de paradigma na saúde mental, permitindo que os indivíduos vivam de forma mentalmente equilibrada e promovam o bem-estar geral da sociedade.
Neste Mental Talk responde-se às seguintes questões:
Quais são os determinantes sociais de saúde mental?
Quais os fatores de proteção e de risco e mais importantes para o desenvolvimento da doença mental?
Qual a importância da literacia em saúde mental para a prevenção das doenças mentais?
Qual a importância do estilo de vida para a prevenção das doenças mentais? O que cada pessoa pode fazer?
O que as empresas e empregadores podem fazer para promover a saúde mental no trabalho?
O que podemos fazer pelas nossas crianças e jovens para promover a saúde mental desde o ínicio?
O programa contou com a participação de oradores de excelência, nomeadamente, o Prof. Daniel Rijo, a Dr.ª Marta Bulhões e o Dr. Tiago Pereira. Conheça os seus currículos aqui.
